Zdrowy sen z Good Sleep from Plants, roślinnym suplementem wspierającym zasypianie
Czy wiecie, że, ponad połowa Polaków ma problemy ze snem? Przyczynił się do tego w głównej mierze stres związany z pandemią oraz wszelkie sytuacje z nią związane. Na zaburzenia snu wpływają też inne czynniki takie jak przesiadywanie tuż przed snem przed laptopem, serfowanie w internecie na smartfonie czy oglądanie filmów. To wszystko sprawia, że pomimo zmęczenia przewracamy się z boku na bok, nie możemy zasnąć, co często wywołuje w nas frustrację. Laptopy czy smartfony emitują sztuczne światło, które niestety źle wpływa na produkcję melatoniny, co niestety przekłada się później na jakość naszego snu.
