marca 19, 2020

mAG Buforowana Witamina C | Twój eliksir piękna i młodości

Witamina C to jedna z najchętniej przyjmowanych przez nas witamin. Ma ona wspomagać odporność, dlatego najchętniej sięgamy po nią w okresie jesienno-zimowym.

eliksir młodości i piękna

Człowiek sam nie wytwarza witaminy C, więc należy ją dostarczać organizmowi wraz z pożywieniem lub w postaci suplementów. Głównym źródłem witaminy C są oczywiście warzywa i owoce. Aby przyjąć z nich jak najwięcej witaminy C, należy spożywać je surowo i wybierać te jak najświeższe. Do obierania warzyw i owoców używać noży lub skrobaczek wykonanych ze stali nierdzewnej oraz spożywać je bezpośrednio po obraniu. Największym źródłem witaminy c jest dzika róża, czarna porzeczka, papryka, brukselka oraz brokuły.

suplement diety

Wykorzystywana w medycynie witamina C swoje zastosowanie znalazła również w kosmetyce. Rynek coraz bardziej zapełnia się kosmetykami z witaminą C, a kobiety chętnie po nie sięgają, ponieważ kwas askorbinowy jest skutecznym przeciwutleniaczem, zwalcza wolne rodniki, które odpowiadają za proces starzenia się skóry. 

Czy warto przyjmować witaminę C?


Ja uważam, że warto. Pomimo spożywania dużej ilości warzy i owoców nie dostarczymy jej organizmowi w odpowiedniej ilości, dlatego zarówno ja, jak i moja rodzina przyjmujemy witaminę C w postaci suplementów od jesieni aż do wiosny. Dla siebie wybrałam buforowaną witaminę C, która jest witaminą C nowej generacji.


mAG Buforowana Witamina C


Zawartość jednej kapsułki: 250 mg kwasu L-askorbowego oraz 281mg L-askorbinianiu sodu, kapsułka z pullulanu – 100% roślinna, organiczna, wegańska i jest prebiotykiem.

Zaleca się przyjmować 1-2 kapsułki dziennie.


Najważniejsze informacje o mAG Witamina C


- Witamina C bez stearynianu magnezu i żadnych innych substancji pomocniczych. Powszechnie stosowany w suplementach stearynian magnezu gromadzi się na ściankach jelit, przez co blokuje wchłanianie substancji odżywczych.

- Jest to doskonale przyswajalna forma witaminy C, produkt bezpieczny, niezakwaszający organizmu.

- Dzięki buforowaniu askorbinianem sodu jest bezpieczna dla żołądka i nerek.

- Może być stosowana na skórę na zmarszczki, stłuczenia, blizny, żylaki, zmiany nowotworowe itp.

W tym celu należy wymieszać zawartość jednej kapsułki z kilkoma kroplami tłoczonego na zimno oleju (np. lnianego) i wcierać w wilgotną skórę w zależności od schorzenia nawet kilka razy dziennie. Najlepsze efekty uzyskujemy przy jednoczesnym przyjmowaniu doustny.



Poza przyjmowaniem witaminy C w tradycyjny sposób, kapsułkę można wykorzystać do przygotowania domowych kosmetyków DIY.

Domowa maseczka z witaminą C 


Jedną z najprostszych maseczek, jaką można zrobić z wykorzystaniem buforowanej witaminy C, jest zmieszanie proszku z kapsułek z odrobiną przegotowanej wody. Lepszą alternatywą dla wody będzie ulubiony hydrolat, olejek bądź serum nawilżające. Dzięki temu maseczka nie tylko pięknie wyrówna koloryt skóry, ale także dobrze ją nawilży.



Domowy tonik z witaminą C.


Do przygotowania domowego toniku z witaminą C potrzebne nam będą tylko dwa składniki: woda destylowana oraz witamina C w proszku. Podczas przygotowywania toniku należy pamiętać, że 85% toniku powinna stanowić woda destylowana, natomiast pozostał 15% witamina C. 

Witaminę C wymieszać z wodą destylowaną w wyparzonym szklanym naczyniu i mieszać plastikową łyżeczką. (Nigdy nie używać do tego łyżeczki żelaznej!) Następnie przelać mieszankę do butelki ze spryskiwaczem i przechowywać w lodówce do 3 tygodni.

Domowe serum z witaminą C


Składniki:
1 łyżeczka witaminy C w proszku
1 łyżeczka wody destylowanej
1 łyżeczka gliceryny
Kilka kropel witaminy E lub zawartość połowy kapsułki z witaminą E

Wszystkie składniki należy wymieszać ze sobą. Tak przygotowane serum należy przechowywać szklanej, zamkniętej butelce z ciemnego szkła. Serum aplikować codziennie wieczorem na oczyszczoną skórę twarzy.


A wy przyjmujecie witaminę C w suplementach?
Lubicie kosmetyki z witaminą C?


28 komentarzy:

  1. Lubię kosmetyki z Wit C jednak sama jeszcze takich nie robiłam. Zainteresowała mnie ta witaminka

    OdpowiedzUsuń
  2. Już o niej sporo czytałam i mam w planie wypróbować. Nigdy nie miałam jej w takiej postaci.

    OdpowiedzUsuń
  3. ja od dłuższego czasu przyjmuję witaminę C 1500mg, dzięki czemu mam większą odporność

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. i prawidłowo. Ja też zauważyłam, że moja odporność jest na lepszym poziomie.

      Usuń
  4. Kosmetyki z witaminą C bardzo lubię i jest to jedna z nielicznych, którą suplementuję. Jakoś nie jestem wielką zwolenniczką suplementów itp :P

    OdpowiedzUsuń
  5. Suplementuję jedynie witaminę D. Witaminę C łatwo dostarczyć z pożywienia. Za to kosmetyki z jej zawartością bardzo lubię :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Niby łatwo a jednak nie do końca, bo w trakcie obróbki wiele witamin tracimy.

      Usuń
  6. Ja jeszcze nigdy nie stosowałam kosmetyków z witamina c

    OdpowiedzUsuń
  7. Nie używam, jem bardzo dużo owoców i warzyw i to mi wystarcza :)

    OdpowiedzUsuń
  8. witamina C podnosi odporność, suplementowanie jej teraz jest niezwykle ważne.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Profesor od wirusów mówił, że jeśli nic nam nie dolega to nie ma sensu jej brać ponieważ uleci z nas różnymu drogami... lepiej postawić na cebule i czosnek a także owoce, warzywa, kasze.... odpornoś buduje się latami - tableteczka na odporność nie pomoże... witamina C pomaga zwalczyć przeziębienie - lepiej zacżąć łykać kiedy poczujemy osłabienie, zmęczenie... Nie ma sensu brać kiedy nic nam nie dolega... :) teraz jest ona na wagę złota - w aptekach pustki :(

      PS o maseczce nie słyszalam :)

      Usuń
    2. Ten komentarz został usunięty przez autora.

      Usuń
    3. Witaminy C nie brakuje w pożywieniu i czlowiek raczej nie ma jej niedoboru tak jak marynasze na morzu którzy chorowali na szkorbut. Suplementowac należy witaminę D z K2 dla lepszej wchłanialności :)

      Usuń
    4. witaminę c należy suplementować wcześniej a nie dopiero jak dopadnie nas przeziębienie, bo wtedy nic nie da.

      Usuń
  9. o przepis na domowe serum bardzo mnie zaintrygowało !

    OdpowiedzUsuń
  10. Bardzo ciekawy przepis, jeszcze o nim nie słyszałam, o tej witaminie gdzieś już czytałam :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Mam tą witamne, biorę ja codziennie jak i stosuje ja jako dodoatek do maseczki.

    OdpowiedzUsuń
  12. Ostatnio w aptece miałam problem, żeby kupic witaminę C. Tej nie znam, ale chętnie wypróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Ja zawsze zapominam brać witaminę c.

    OdpowiedzUsuń
  14. Biorę witaminę C w momencie, kiedy zaczynam być przeziębiona. Na co dzień jej nie biorę ;)

    OdpowiedzUsuń
  15. my uzywamy profilaktycznie przez cąły ten sezon witaminę D oraz C.

    OdpowiedzUsuń

Dzięki, że odwiedzasz mój blog.