Malwina Bareła - Lunchbox na każdy dzień Fit Bento. Stwórz dietetyczny catering szybko i prosto w domu.

Książki kucharskie, książki z różnymi przepisami na pyszne jedzonko oraz słodkości są przeze mnie najchętniej kupowane. I wiem, że wiele z was teraz sobie pomyśli, ale po co mi książka z przepisami jak wszystko można znaleźć w internecie. Teoretycznie tak, ale ja uważam, że przyrządzanie potraw, jak i słodkich deserów z przepisu, który znajduje się w książce, jest o wiele lepsze, dla mnie łatwiejsze i przyjemniejsze. Jest jeszcze aspekt wizualny - książka kucharska ładnie prezentuje się na półce w kuchni.

Jeżeli regularnie zaglądacie na mojego bloga, wiecie, że bardzo lubię książki Lanchbox na każdy dzień autorstwa, których autorką jest Malwina Bareła autorka bloga kulinarnego Filozofia Smaku, na który zresztą też chętnie zaglądam. Dziś przyszedł czas na zapoznanie się z kolejną trzecią już odsłoną książki Lanchbox na każdy dzień, czyli Fit Bento.

Malwina Bareła - Lanchbox na każdy dzień.Fit Bento.

Fit Bento to zbiór nowych 130 przepisów na zbilansowane posiłki do lunchboxa. Każdy przedstawiony przepis zawiera informację o wartościach odżywczych, więc nie musimy sobie zawracać głowy liczeniem kalorii. Wszystkie przepisy zawarte w książce wzbogacone zostały o ideę zero waste, dzięki czemu zminimalizujemy wyrzucanie jedzenia i przy okazji zaoszczędzimy pieniądze. Dodatkowo w przepisach wprowadzono również wegańskie zamienniki.

W książce znajdziemy tylko szybkie, proste i różnorodne przepisy z sezonowych składników, które można kupić właściwie w każdym sklepie. Smaczne śniadania, zestawy lanchowe, które sprawdzą się świetnie w roli obiadu bądź kolacji dla całej rodziny oraz przepyszne desery. To dania, które możesz zapakować do lanchboxa i zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz, a którymi możesz również zajadać się ze smakiem w domu.

Książka wydana jest bardzo przeżyjcie. Na początku znajdziemy wiele cennych informacji dotyczących diety oraz wpisane zostały wszystkie mity dotyczące zdrowego jedzenia, w które niestety wiele osób wierzy. Jest to dosyć obszernie rozpisany dział, ale bardzo ważny i nie można go pominąć. Dalej mamy już tylko to, co przyjemne, czyli pyszne przepisy na różne dania oraz desery podzielone na sezonowe działy, co ułatwia przygotowywanie posiłków z tego, co akurat w danym sezonie jest najbardziej hot. Mnie ta opcja bardzo się podoba, zwłaszcza że jak wiecie mam swoją działkę, na której hodujemy własne warzywa odraz owoce, bez dodatku chemii :) Każdy z przepisów jest rozpisany bardzo dokładnie i przejrzyście, więc nie ma mowy, aby czegoś nie zrozumieć. Każdy z przepisów wzbogacony został również zdjęciem potrawy, które wyglądają tak apetycznie, że ma się ochotę zjeść książkę :P

Podsumowując książką Lanchbox na każdy dzień Fit Bento to świetna książka dla każdego, nie tylko dla osób chcących zrzućić zbędne kilogramy. Ta książka pomoże ci stworzyć od podstaw fajny dietetyczny catering za dużo mniejsze pieniądze niż te gotowe.

Korzystacie z książek kucharskich? Lubicie takie zdrowe przepisy?