października 09, 2019

Książka Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy. | Książka Malwiny Bareła, autorki bloga kulinarnego Filozofia Smaku | Wydawnictwo Znak

Lunchboxy już na stałe wpisały się w życie większości z Nas. Ja sama od jakiegoś czasu chętnie je przygotowuję co mogliście już zobaczyć na moim instagramowym profilu. Lunchboxa może zabrać ze sobą wszędzie - do pracy, szkoły, na uczelnię czy wyjazd i delektować się pysznym jedzonkiem z pudełka. Z racji, że wkręciła się w to pudełkowe szaleństwo postanowiłam sprawić sobie książkę z przepisami na Lunchboxy. 



Wybrałam książkę 'Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy.' Malwiny Bareła, autorki bloga kulinarnego Filozofia Smaku, gdzie znajdziecie same pyszne przepisy na różne dania. 
'Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy' jest to druga część książki 'Lunchbox na każdy dzień'. Zaczęłam nieco od tyłu, ale nic straconego, bo pierwszą część zaraz sobie zamówię.
 "Czy można szybko ugotować pyszne sezonowe dania, które da się zabrać do pracy? Oczywiście! Czy przygotowanie oryginalnych dań musi się odbijać na naszej kieszeni? Absolutnie nie!

Książka "Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy" zadziwi Cię prostotą, pokaże, jak ograniczyć ilość wyrzucanego jedzenia, jak stworzyć niesamowite dania z niewykorzystanych składników i przy okazji zaoszczędzić pieniądze. Pozwoli zaplanować zakupy i uzmysłowi, że niektóre dania można ugotować z wyprzedzeniem, a nadal będzie tak jak lubisz – smacznie i zdrowo!
Pamiętaj, Twój lunchbox nie musi być drogi ani nudny! Wystarczy chwila, by stworzyć posiłek, który sprawi przyjemność Tobie i Twoim bliskim."




Książka wydana w twardej oprawie z przepiękną i bardzo smaczną okładką, liczy 336 stron z przepisami, poradami i przepięknymi zdjęciami dań. Aż chciałoby się je wyciągnąć z książki :P


Początek książki rozpoczyna spis treści, który jest rozpisany prosto i przejrzyście co mnie osobiście bardzo się spodobało. 


Dalej mamy wstęp oraz dwa rozdziały o systemie Bento, w których znajdziemy przydatne informacje o tym jak gotować, jaki system gotowania wybrać i jak zaoszczędzić czas i pieniądze na gotowaniu. Kolejny rozdział poświęcony jest niemarnowaniu jedzenia. 13 kroków, dzięki którym nie będziemy marnować jedzenia a tym samym zaoszczędzimy pieniądze. Do tego mnóstwo wskazówek na temat przechowywania jedzenia w lodówce, które od razu wprowadziłam w życie, dzięki czemu w mojej lodówce panuje wreszcie ład i porządek a nie ogromny chaos jak to było do tej pory.
Dowiemy się również jak wykorzystać części warzyw czy owoców, które zazwyczaj lądują w koszu np. co zrobić z liści kalarepy, obierkami z warzyw korzennych czy skórą z arbuza. A swoją drogą wiedzieliście, że ta jasno zielona część skórki z arbuza jest jadalna? Ja nie i dowiedziałam się tego dopiero w tej książki.

Czas przejść dalej, czyli do przepisów. Na początek podstawowe przepisy, w których znajdziemy przepisy na owsiankę, domowe napoje roślinne, sałatki, dressingi, pasty, humus oraz pesto.


Reszta przepisów podzielona jest na pory roku tj. Wiosna, Lato, Jesień, Zima co jest świetną opcja, bo podczas gotowania możemy wykorzystać wszystkie dary danej pory roku. Jesienią króluje dynia, kiszona kapusta, na którą jest sezon, buraki, jabłka. 



Przepisy z pewnością przypadną każdemu do gustu a jeżeli nie będzie odpowiadał Wam jakiś składnik, możecie spokojnie zastąpić go innym. Ja już wypróbowałam kilka przepisów i są naprawdę smaczne. Ba smakowały nawet mojemu mężowi, któremu ciężko dogodzić. Zjadł ze smakiem sałatkę z kuskusem i dynią a przecież on tak nie lubi dyni :P

Po za przepisami na dania w książce pojawiły się również przepisy na pyszne koktajle.


Podsumowując. Dla mnie ta książka to hit i nie ważne czy chcesz stworzyć lunchboxa do pracy czy gotować tylko dla siebie w domu. Ta książka sprawdzi się idealnie w każdej kuchni. W mojej zajęła honorowe miejsce.

Książka do kupienia w cenie 49,90 ,-
Aktualnie na stronie znak.com.pl dostaniecie ją w promocji za 33,93 ,-

Co sądzicie na temat książki? Przygotowujecie sobie lunchboxy?

24 komentarze:

  1. Lunchboxy przygotowuję już od wielu lat, także taka książka mi się podoba :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Pozycja idealna dla nas, bo myślę, że i moja druga połówka z chęcią by korzystała :)

    OdpowiedzUsuń
  3. ooo bardzo fajna książka :) przydałaby mi się :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Każda książka z przepisami jest dla mnie inspirująca :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Nie interesowałam się takimi książkami; do czasu kiedy moją pasją stało się przyrządzanie potraw. Każda publikacja nawiązująca do tematyki kulinarnej jest dla mnie bardzo ciekawa i inspirująca.
    Pozdrawiam serdecznie!

    OdpowiedzUsuń
  6. Bardzo mi się podoba ta książka :) Z pewnością można w niej znaleźć mnóstwo inspiracji i przepisów, dzięki którym, jedzenie do pracy będzie smaczne i urozmaicone :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Bardzo chętnie przygarnęłabym tę książkę!

    OdpowiedzUsuń
  8. faktycznie książka świetna można tworzyć dania do domu i pracy :D

    OdpowiedzUsuń
  9. Świetnie jest mieć taką książkę pod ręką, bardzo pomocna przy komponowaniu posiłków :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Książka z takimi przepisami jest zawsze idealna, każdy powinien mieć taką w domu.

    OdpowiedzUsuń
  11. Idealna propozycja dla pracujących ludzi dobry i zdrowy posiłek jest wazny

    OdpowiedzUsuń
  12. Super książka, sama chętnie bym z niej skorzytała :)

    OdpowiedzUsuń
  13. O kurcze! Świetna książka! Chętnie dorwałabym ją w swoje ręce.

    OdpowiedzUsuń
  14. Lubię takie książki, ale ostatecznie zawsze gotuje z głowy wymyślając swoje potrawy

    OdpowiedzUsuń
  15. Bardzo Fajna jest ta książka chętnie bym coś ugotowała

    OdpowiedzUsuń
  16. Lunchboxy są idealne dla tych co są na diecie :)

    OdpowiedzUsuń
  17. mam pierwszą część tej serii, mnóstwo fajnych przepisów na dania do pracy :-)

    OdpowiedzUsuń
  18. Też mam tę książkę, jest świetna. :)

    OdpowiedzUsuń

Dzięki, że odwiedzasz mój blog.

Copyright © lubietestowac , Blogger